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Con suo padre nell'esercito, Emma (Kelli Berglund) non è mai in un posto abbastanza a lungo da formare amicizie durature e ha imparato a salutare in più lingue. Quando il prossimo incarico militare la porterà in Australia, rapidamente si fa nuova amica ma si ritrova nel bel mezzo di una...

Quando Maddy si assume l'incarico di allenare una squadra di giovani ginnaste dodicenni, deve affrontare l'intensa rivalità tra città e campagna, il razzismo, il cyberbullismo e la sua stessa insicurezza, ma alla fine accetta la sfida a testa alta.

Una giovane ginnasta e il suo coach superano ostacoli, invidie, e avversita' per vincere una sospirata medaglia.